L'ultimo ordine su questo sito è stato effettuato 6 ore fa da un utente che si trova a Cargeghe (SS)
Per qualsiasi informazione Whatsapp: +386 031491473
Spedizione gratuita per ordini di minimo 40€
 
Spedizione in giornata

Cerca per Marca

Acidi grassi Essenziali

Acidi grassi essenziali, una categoria di nutrienti lipidici che è fondamentale per un buono stato di salute ma anche per migliori risultati
 in termini di dimagrimento, visto che detti elementi sono direttamente correlati con un efficiente metabolismo lipidico ed anche con altri meccanismi che vedremo in seguito; possono essere di diversa categoria in funzione della sostanza da cui vengono sintetizzati a livello endogeno. Ricordiamo che il nostro metabolismo non è capace di produrre autonomamente questi elementi, che quindi vanno introdotti con l'alimentazione oppure con l'integrazione. 

Andando ad esaminare le diverse tipologie di acidi grassi essenziali possiamo dire che vi sono due grandi precursori, l'acido linoleico e l'acido alfa linolenico, da cui poi il metabolismo è capace di produrre i famosi omega 3 e 6, di cui più avanti parleremo ampiamente; prima di farlo però una piccola ma doverosa precisazione, gli elementi di cui stiamo parlando sono veramente considerati come coadiuvanti della salute, ma non vanno confusi con altri tipi di acidi grassi, come quelli saturi e monoinsaturi, che invece sono dannosi e vanno evitati.

Acidi grassi essenziali: quali funzioni fisiologiche per questi lipidi? 

La prima cosa che va osservata è che i grassi in generale, e sopratutto gli acidi grassi essenziali, sono coinvolti nella costituzione delle membrane cellulari e quindi rappresentano un elemento fondamentale per la vita, infatti non sarebbe possibile alcuna vita, nemmeno solo a livello di micro organismi, se non esistessero dette sostanze che, formando la citomembrana, separano il citoplasma dal nucleo della cellula.

Diviene dunque molto chiaro il compito primario degli acidi grassi essenziali, veniamo ora però a ruoli che forse, dando la vita per scontata, interessano di più tutti coloro che vogliono stare bene e raggiungere migliori risultati in palestra; dobbiamo quindi osservare per prima cosa che gli acidi grassi essenziali, a dire il vero solo in minima parte, vengono utilizzati come fonte di energia per tutti i processi metabolici, ma vediamo altre caratteristiche interessanti delle singole sostanze:

  • acido linoleico, oltre quanto fin d'ora detto, questo elemento nella forma coniugata nota come CLA, è capace di favorire una migliore composizione corporea in favore della massa muscolare magra a discapito di quella grassa;
  • acido alfa linolenico, trasformato in DHA (acido docosaesaenoico) e EPA (acido eicosapentenoico) svolge importanti funzioni relative a organi fondamentali del nostro corpo.

Omega 3 e 6, gli acidi grassi essenziali della salute

Abbiamo compreso dunque che dai due principali acidi grassi essenziali vengono prodotti altri acidi grassi, i probabilmente più famosi omega 3 e 6, ma a cosa servono questi nutrienti? Sono molte le funzioni e le carattersitiche di questi elementi a partire dal fatto che determinano, gli omega 6, una riduzione sensibile della quota di colesterolo frazione LDL, lipo proteine a bassa densità; questi grassi sono dannosi e possono causare disturbi all'apparato cardio circolatorio, infatti sono noti come "colesterolo cattivo".

Per quanto invece riguarda l'azione benefica degli omega 3, possiamo osservare che il principale effetto è antiaterogeno, si parla cioè di ridurre la possibilità di malattie a carico delle coronarie, nello specifico sono in grado di diminuire la quota di trogleceridi nel sangue e aumentare la presenza degli HDL (colesterolo buono); altre interessanti caratteristiche sono:

  • riduzione dell'aggregazione piastrinica;
  • sostengono il benessere della pelle;
  • riducono gli stati di depressione non patologica;
  • disincentivano la comparsa delle allergie. 
Ostrovit Omega 3-6-9 90cps
Risparmia 24%

Ostrovit Omega-3-6-9 90 softgels acidi grassi essenziali utile per combattere lo stress ossidativo e sostenere ilbenessere del corpo.

Disponibile
17.00 12.99
Applied MCT Oil
Risparmia 19%

Applied MCT Oil 490ml della Applied Nutrition è un integratore liquido a base di trigliceridi a catena media, una fonte lipidica molto utile per la sintesi d'energia e la funzione cognitiva.

Disponibilità limitata
16.00 12.99
ALA Sustained Release 300mg 60cpr Blu Pharma
Risparmia 32%

ALA Sustained Release 300mg Blu Pharma contiene acido alfa lipoico in compresse a rilascio graduale, in grado modulare la glicemia e promuovere un potente effetto antiossidante

Disponibilità limitata
19.00 12.97

Evolite CLA 1000 contiene acido alfa linoleico coniugato, un grasso della famiglia omega 6 utile durante il dimagrimento per favorire la composizione corporea

Disponibilità limitata
12.91
BEST
Risparmia 20%

Tutti ormai sanno i numerosi benefici degli acidi grassi omega 3. NOW Foods Omega 3 e' uno dei prodotti di più alta qualità nella sua categoria; distillato molecolarmente NOW FOODS Omega 3 è praticamente

Disponibilità limitata
15.00 12.00
Cla 800mg by Battery Nutrition
Risparmia 29%

Cla 800mg by Battery Nutrition è un integratore di acido linoleico coniugato ideale per favorire la ricomposizione corporea, favorisce l'acquisizione di tessuto magro

Disponibilità limitata
17.00 11.99
Battery Omega-3 90 softgels
Risparmia 30%

Battery Omega-3 è un prodotto a base di olio di pesce purificato ricco in Epa e Dha, sostanze utili per il loro effetto antiossidante e di supporto alla sintesi dei fosfolipidi di membrana

Disponibilità limitata
17.00 11.97
CLA Acido Linoleico Coniugato 90cps Muscle Care
Risparmia 32%

CLA Acido Linoleico Coniugato Muscle Care è un acido grasso insaturo della famiglia Omega-6, ottimo per facilitare la composizione corporea,

Disponibilità limitata
17.00 11.57
CLA 1000 90 cps
Risparmia 19%

Cla 1000 90 softgels della Ostrovit è un integratore a base di acido linoleico coniugato,sostanza che favorisce il rapporto tra massa muscolare e grasso in favore della prima.

Disponibile
14.00 11.35
MCT Oil 400ml Olimp
Risparmia 7%

Olimp MCT Oil contiene trigliceridi a catena media, molecole lipidiche molto utili per produrre energia a luogo dei carboidrati e delle proteine

Disponibilità limitata
12.00 11.15
CLA + Green Tea + L-Carnitine 90cps
Risparmia 22%

CLA + Green Tea + L-Carnitine 90cps Ostrovit è un integratore dimagrante che agisce sul corpo supportando il dimagrimento.

Disponibile
14.00 10.97
Quamtrax Omega-3 90 softgels
Risparmia 35%

Quamtrax Omega-3 è un integratore di puro olio di pesce ricco in EPA e DHA, importanti composti ad azione antiossidante in grado di controllare lo stress ossidativo

Disponibile
16.00 10.39
Flax Seed Oil Organic 100 softgels by Haya Labs
Risparmia 47%

Flax Seed Oil Organic Haya Labs è un supplemento di olio di semi di lino organico ricco di acidi grassi polinsaturi benefici per la salute delle membrane cellulari

Disponibile
19.00 9.99
Cod Liver Oil 60cps
Risparmia 9%

Cod Liver Oil 60 perle è un integratore che ottimizza il benessere e la salute a base di olio di fegato di merluzzo purificato e arricchito in Vitamina A e D. Valido integratore per il controllo dello stress ossidativo che per il mantenimento della densità ossea.

Disponibilità limitata
11.00 9.99
Pharmapure Omega-3 60 capsule
Risparmia 46%

Omega-3 Pharmapure è un supplemento alimentare d' olio di pesce azzurro, ricco in Epa e Dha, utile per il supporto cardiovascolare

Disponibile
18.00 9.80