AK-47 Pre Workout 270g

Ak-47 Pre Workout è un integratore pre-allenamento dell'omonima ditta tedesca, a base di ingredienti in grado di incentivare fin dalla prima assunzione la performance fisica.

Trattasi infatti di un blend d'ingredienti che può incrementare importanti aspetti dell'allenamento quali la forza esplosiva, l'intensità e il focus mentale, nonchè il pompaggio e l'ossigenazione muscolare.

Ricordiamo inoltre la totale assenza di zuccheri, peculiarità questa che ne suggerisce un utilizzo sia in massa che in definizione, per cui nessuna paura di apparire più gonfi o "appannati".

AK-47 Pre Workout: caratteristiche nutrizionali

Descriviamo ora i principali ingredienti della formula, cercando di focalizzarci il più possibile su quegli effetti che in ultima analisi sono riconducibili ad una migliorata prestazione sportiva, e quindi:

• Beta Alanina, un aminoacido precursore del dipeptide carnosina, nutriente molto utile nel favorire il rilascio del composto gassoso vasodilatante ossido nitrico e aumentare le capacità resistive per mezzo del suo effetto "buffer" o tampone nei confronti di quegli ioni d'idrogeno che si formano nei muscoli durante l'allenamento e che sono responsabili dell'incapacità contrattile;

• Taurina, altro aminoacido precursore del nitric oxide, è utile per promuovere il pompaggio e la conseguente migliore ripartizione dei nutrienti nelle cellule nonchè per il suo effetto insulino mimetico anabolico;

• Caffeina, tra i più rinomati ed efficaci energizzanti naturali, è uno stimolante nervoso precursore delle catecolamine e in particolare dell'adrenalina, un neurotrasmettitore in grado di migliorare lo stato di preparazione del nostro corpo all'esercizio fisico

• Vitamina C, micronutriente antiossidante inserito nella formula al fine di prolungare l'emivita, cioè la durata ematica, dell'agente pompante ossido nitrico, altrimenti da sola troppo breve per determinare un effetto degno di nota;

Terminiamo citando altre importanti vitamine, parliamo della niacina, dell'acido pantotenico, della b6 così come della b12, micronutrienti che in tal contesto hanno il compito di massimizzare l'assorbimento, e quindi l'utilizzo metabolico, dei substrati aminoacidici (plastici) inseriti in questo prodotto.

Come potrete capire ci troviamo  di fronte ad un pre-workout molto potente e veramente efficace in tutti quei casi in cui si vuole stimolare l'ipertrofia muscolare, anche se a dire il vero alcuni ingredienti tipo la beta alanina ne auspicano un utilizzo anche nelle performance di endurance.

Modo d'uso e sinergie per AK-47 Pre Workout

Essendo un supplemento per il pre-allenamento contenente stimolanti nervosi, il suo utilizzo è indicato solamente a ridosso del training, circa 30-40 minuti prima dell'inizio della sessione. Mescolare quindi una porzione di prodotto, pari a 2g, in 100-150 ml d'acqua, senza eccedere nell'uso, in quanto un aumento sconsiderato del dosaggio indicato produrrebbe soltanto la comparsa di effetti collaterali.

Ricorda però che il prodotto non deve essere assunto la sera ed è controindicato nei soggetti affetti da patologie cardiovascolari o se si stanno assumendo dei farmaci, poichè la presenza di caffeina e taurina ne sconsiglia un utilizzo nelle suddette condizioni.

Per quel che riguarda le sinergie funzionali, ne citiamo due molto importanti, e quindi:

• creatina monoidrata o tamponata, per aumentare la prestazione ergogenica in termini di rilascio dei necessari gruppi fosfati per la sintesi d'energia Atp;

• gaba, valeriana e melatonina per favorire il rilassamento neurale qualora il prodotto causi insonnia e nervosismo nei soggetti più sensibili; a tal proposito ricordiamo inoltre la capacità dell'acido gamma amino butirrico nell'ottimizzare la secrezione ormonale di Gh.