Ashwagandha 375mg 90cps

Ashwagandha 375mg 90cps della Evolite Nutrition è un estratto vegetale contenente Whitamnia Somnifera titolata in vitanolidi lattoni steroidei, composti ad azione adattogena, rinvigorente e afrodisiaca.

L'estratto è molto utile anche per le sue proprietà analgesiche e antinfiammatorie e può quindi essere assunto in tutti i casi di dolori alle articolazioni causati da intenso e pesante allenamento, ma non solo.

Trattasi comunque di un supplemento molto versatile e di auspicabile utilizzo sia per supportare l'attività sportiva che il normale stato di salute, in quanto in grado di aiutare il corpo a rispondere al meglio allo stress psicofisico giornaliero.

Ashwagandha 375mg per ottimizzare la performance fisica

Uno degli utilizzi più comuni di questo estratto riguarda il miglioramento delle capacità resistive del corpo, sia sotto l'aspetto sportivo che per quel che riguarda la normale attività quotidiana.

Nello sport però la resistenza fisica è basilare per poter beneficiare di allenamenti più produttivi, dato che stiamo parlando di un requisito connesso con l'intensità dei medesimi che a sua volta è correlato con i risultati.

Se ad esempio stiamo cercando di aumentare la nostra muscolatura, l'intensità del training è fondamentale per andare a promuovere quell'adattamento fisiologico che si tramuta nell'ipertrofia muscolare.

Senza incrementare il nostro carico di lavoro in palestra, il corpo si abituerà pian piano al tipo di stimolo indotto e smetterà di crescere, questo è certo.

Bisogna poi considerare anche l'azione indiretta espletata da Ashwagandha 375mg sul workout, e cioè il sostegno alla funzionalità articolare qualora tali apparati siano infiammati o dolenti.

L'estratto di Whitamina Somniferà è infatti utilizzato in fitoterapia anche in virtù delle sue peculiarità antiflogistiche e lenitive, ed è quindi consigliato qualora si soffra delle citate problematiche alle articolazioni.

Altre peculiarità note di Ashwagandha 375mg

Ci sono poi altri importanti effetti espletati da questo potente estratto vegetale, non tanto riconducibili alla performance sportiva quanto a quella salutistica. Stiamo parlando delle proprietà afrodisiache e immuno coadiuvanti della whitania, visto che viene utilizzata spesso per contrastare il deperimento post-operatorio nonchè i problemi di natura sessuale nell'uomo.

Controindicazioni e sinergie di Ashwagandha 375mg

L'estratto non deve essere assunto in gravidanza e allattamento ed anche nei casi in cui vi siano accertate ipersensibilità nei riguardi di uno dei principi attivi contenuti che, oltre ai vitanolidi sono: la whitaferina A, la withanina, la nicotina e la scopoletina.

Sono note anche delle interazioni farmacologiche del composto con diversi barbiturici e psicofarmaci, per cui prima di inizare l'assunzione del supplemento, è indispensabile il parere del medico qualora si stia seguendo qualsiasi terapia farmacologica.

Per quel che invece concerne le sinergie nutrizionali volte ad amplificare gli effetti della pianta, ne citiamo alcune di seguito:

• come sostegno adattogeno il ginkgo biloba, il ginseng siberiano o la beta alanina saranno utili per incrementare la performance resistiva;

• per potenziare l'effetto analgesico e antinfiammatorio prova la boswellia serrata tit. in acido boswellico, la glucosamina e la condroitina, al fine di migliorare la funzionalità articolare;

• in aiuto al vigore sessuale combina l'estratto con il tribulus, lo zma o l'eurycoma longifolia.