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B-Complex Drink Mix 150g

B-Complex Drink Mix 150g

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B-Complex Drink Mix Nutrisslim è un preparato in polvere per dissetanti e piacevoli bevande all'arancia ricche di vitamine del gruppo B, micronutrienti molto importanti per il nostro organismo
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B-Complex Drink Mix by Nutrisslim è un complemento alimentare naturale a base di vitamine del gruppo B, in polvere aromatizzata.

Si tratta di un blend di micronutrienti molto importanti per la salute e per la performance sportiva, visto che molti di essi sono connessi, come meglio vedremo in seguito, anche con un migliore utilizzo metabolico dei macronutrienti.

Le vitamine B sono essenziali nell'uomo, questo vuol dire che andrebbero assunte con cadenza quotidiana anche se possono essere immagazzinate nel fegato.

B-Complex Drink Mix: nesso tra salute e attività sportiva

Prima di entrare nelle specifiche delle peculiarità salutistiche e sportive di dette vitamine, è necessario fare un'importante considerazione a riguardo.

Sebbene una normale e variata dieta è in grado da sola di soddisfare il fabbisogno nutrizionale anche di vitamine, esistono, come in questo caso, delle eccezioni.

La maggior parte delle vitamine formanti il complesso B, esclusa la b2 e la b6, sono termolabili, e perciò soggette a loro denaturazione tramite le alte temperature della cottura.

Questo vuol dire che, anche se all'apparenza ci sembra di assumere adeguati quantiativi di tali micronutrienti tramite la normale alimentazione, in realtà potrebbe non essere così, specie se la nostra dieta prevede quasi esclusivamente il consumo di cibi cotti.

Ci sono poi ulteriori fattori in grado di ridurre la biodisponibilità delle vitamine B, come ad esempio l'utilizzo dei conservanti sintetici alimentari nonchè l'esposizione ai raggi solari, dato che molte vitamine B sono inoltre fotosensibili.

Ecco quindi come un integratore tipo B-Complex Drink Mix può venire incontro alle nostre esigenze di aumentato fabbisogno, aiutandoci ad ottimizzare i processi metabolici, in quanto:

  • la b1 o tiammina, ha il compito di interagire con il metabolismo dei carboidrati nonchè con specifiche trasmissioni nervose;
  • la b2 o riboflavina, è fattore coenzimatico del FAD (flavina adenina dinucleotide), ossidante che partecipo al ciclo di utilizzo energetico dei lipidi;
  • la b5 o acido pantotenico, è importante per la sintesi endogena degli ormoni steroidei e del colesterolo che ne costituisce il substrato di base;
  • la b6 o piridossina, la piu' interessante sotto l'aspetto sportivo dato che è basilare per un corretto metabolismo aminoacidico, specie dei ramificati;
  • l'acido folico ha lo scopo di rigenerare i globuli rossi e fungere quindi da fattore per il trasporto del ferro e dell'ossigeno.

Modalità d'uso di B-Complex Drink Mix

Essendo un integratore contenente micronutrienti, può essere utilizzato in qualsiasi momento della giornata, in quanto le vitamine B sono perfettamente assimilabili anche senza l'assunzione di lipidi veicolanti.

Per quel che riguarda la pratica sportiva, un supplemento del genere può essere assunto assieme a:

  • siero proteine o aminoacidi EAA e Bcaa;
  • creatina per favorire la sintesi energetica di Atp mediata dal glucosio;
  • carnitina, in quanto connessa con l'ossidazione dei lipidi nei mitocondri.

La casa produttrice Nutrisslim consiglia l'assunzione di 5g al dì, in 200ml d'acqua. Non eccedere la dose consigliata.

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