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Battle Oats Protein Flapjack

Battle Oats Protein Flapjack

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Battle Oats Protein Flapjack è una barretta, ottime come supporto proteico energetico a colazione o tra i pasti principali .
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Battle Oats Protein Flapjack è la tipologia di barrette più apprezzate nel Regno Unito, ottime come supporto proteico energetico a colazione o tra i pasti principali.

La formula in questione è ottimamente bilanciata tra i nutrienti ed è frutto di un mix di ingredienti altamente biodisponibili come l'avena e le proteine della soia, senza glutine e con ridottissimi livelli di zuccheri e grassi.

Assumila ogni qualvolta vuoi mangiare qualcosa di veramente e buono nutriente, fragranza e profilo nutrizionale completo privo di ingredienti "spazzatura" forniranno tutto il supporto possibile quando devi calmare la psiche e ricaricare i tuoi muscoli con substrati plastici ed energetici di facile disponibilità per il tuo organismo.

Battle Oats Protein Flapjack: focus nutrizionale

Entriamo nel dettaglio di questo prodotto andando a vedere le caratteristiche degli ingredienti (SENZA GLUTINE), in esso contenuti, e quindi:

  • avena gluten free, un cereale a basso indice glicemico ottimo per controllare il rilascio dell'insulina e fornire energia a graduale rilascio, è fonte di fibre alimentari essenziali per regolare l'assimilazione e donare sazietà;
  • proteine della soia, una delle migliori fonti proteiche vegetali in quanto a spettro aminoacidico e facilità di assimilazione, è quindi ottima per la sintesi proteica e la rigenerazione tissutale;
  • fibra di mais, avente le funzioni digestive classiche delle altre fibre in termini di rilascio degli zuccheri del sangue e conseguente controllo dei livelli glicemici;
  • sciroppo di glucosio, rappresenta parte della quota glucidica ma è inserito nella miscela per aumentare il gusto e donare corpo e cremosità.


Infine citiamo altri ingredienti umettanti, aromatizzanti ed esaltatori sapidità, tutti riportati e verificabili nella tabella nutrizionale pubblicata qui a lato.

Altri potenziali effetti di questa barretta proteica "gluten free"

Anche se questo snack è privo di glutine, ossia una lipoproteina difficilmente digeribile dall'uomo che spesso da luogo a fenomeni infiammatori, gonfiori intestinali ed intolleranze, ciò non basta a consigliarne l'uso da parte dei celiaci.

Così come per gli allergici al glutine, anche i celiaci devono infatti alimentarsi esclusivamente con prodotti certificati, in quanto supporti alimentari come questi potrebbero essere oggetto di "cross-contaminazione" durante il processo produttivo.

Detto ciò concentriamoci sull'azione di supporto psicologico che la barretta offre quando il programma alimentare è veramente restrittivo.

Forse non tutti sanno che oltre a provocare stress psicofisico, le restrizioni alimentari inducono proprio per tale motivo un rilascio di ormoni che possono nuocere alla nostra condizione fisica, parliamo del cortisolo.

Il cortisolo è un ormone secreto dalle surrenali che può essere prodotto in eccesso quando lo stress è prolungato nel tempo; esso agisce demolendo gli aminoacidi muscolari ai fini energetici favorendo al contempo l'accumulo di adipe su cosce, fianchi e glutei.

Sebbene Battle Oats Protein Flapjack non possa contrastare direttamente questi meccanismi, un'azione "indiretta" in tal contesto può essere fornita dal fatto che, sfogando il tuo palato, ti sentirai meno stressato e la tua psiche ne gioverà.

Per concludere assumi questo snack proteico in ogni frangente quando hai voglia di qualcosa di buono e non puoi "sgarrare" con la dieta, ma stai attento a non utilizzarla nel post allenamento poichè, per sua natura, non può rilasciare nutrienti in tempi rapidi come invece fanno supporti più specifici tipo le siero proteine del latte ed il vitargo.

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