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Ca-HMB 3000 200g

Ca-HMB 3000 200g

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Ca-HMB Biotech USA è un supplemento di idrossi beta metil butirrato, un metabolita della leucina utile per tamponare il catabolismo e ridurre i livelli di cortisolo
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Ca-HMB 3000 200g è un integratore della Biotech USA a base di calcio beta idrossi metil butirrato, un metabolita dell'aminoacido leucina molto utile per il suo effetto anticatabolico.

Il prodotto è indicato per favorire la ricostruzione dei tessuti dopo il post workout, anche se le sue proprietà antiproteolitiche ne suggeriscono un ulteriore utilizzo per mantenere il tono muscolare nei regimi dietetici ipocalorici e ipoglucidici finalizzati al dimagrimento e alla definizione.

La supplementazione dell'HMB è da ricondursi alla ridotta conversione della leucina in tale sostanza, ecco perchè sono stati studiati e immessi in commercio prodotti di questo tipo.

Ca-HMB 3000: l'utilità dell'integratore

Per sfruttare a pieno i benefici derivanti dall'HMB la normale alimentazione o integrazione della leucina risulta essere non sufficiente, in quanto il nostro metabolismo non è in grado di trasformare, se non in minima parte, la leucina in HMB.

Considerando che una dose di HMB deve essere di circa 3g al dì, per raggiungere le stesse quantità con la leucina dovremmo assumerne ben 60g al giorno, un dosaggio non tollerabile dall'organismo e molto dispendioso sotto l'aspetto economico.

Questa è quindi la ratio principale che ne suggerisce un utilizzo ogniqualvolta se ne ravvede la necessità in termini di accrescimento o mantenimento del tono muscolare durante la dieta.

Detto questo vale però la pena elencare le altre peculiarità di questo composto, proprietà che vanno al di là del fattore relativo alla massa, vediamole:

  • supporto immunitario, esistono studi che evidenziano come l'assunzione di HMB riesca a rafforzare la capacità del corpo di combattere gli agenti patogeni;

  • attivazione della lipolisi, effetto che può dar man forte al raggiungimento o mantenimento del bilancio calorico negativo, requisito essenziale per perdere anche solo 1kg di grasso;

  • riduzione del Doms, quell'indolenzimento muscolare che compare alcune ore dopo il workout e che è indotto dal danno tissutale provocato dallo sforzo fisico, specie se di potenza come il bodybuilding o il powerlifting;
  • l'azione ergogenica di miglioramento della prestazione fisica.

Modalità d'uso e abbinamenti di Ca-HMB 3000

Assumere una dose di 3g disciolta in 150-200ml d'acqua una volta al giorno, subito dopo l'allenamento oppure dopo un pasto principale nei giorni di riposo.

Per ciò che concerne le possibili sinergie attuabili al fine di migliorare gli effetti fin qui citati del prodotto, citiamo quelle con:

  • i bcaa ramificati, per dare il massimo supporto plastico nutriente indispensabile per i processi rigenerativi tissutali;
  • la fosfatidilserina, per potenziare l'azione anticatabolica attraverso la modulazione del cortisolo, ormone fortemente proteolitico;
  • glutammina pura ed estratto di echinacea per coadiuvare l'efficienza immunitaria;
  • carnitina, se vuoi favorire la definizione tramite una migliore composizione corporea;
  • creatina, per migliorare la prestazione sotto l'aspetto energetico in termini di rilascio dell'Atp

Come avrai compreso sono tante le sinergie che possono potenziare i vari effetti di Ca-HMB 3000, provale tutte e consta quali per te sono le più efficaci.



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Ingrediente troppo spesso sottovalutato dagli atleti di fitness, lo assumo da tempo con ottimi risultati in termini di densità e definizione muscolare; mi aiuta molto anche quando sono a dieta.

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