Calcio e Magnesio Powder 227g

Calcio e Magnesio Powder 227g by Now Foods è un supplemento in polvere a base di calcio e magnesio, due minerali molto importanti per il normale stato di benessere e salute.

Il supplemento risulta ottimo anche in ambito sportivo per migliorare la contrazione muscolare e sostenere la sintesi di Atp nonchè la densità ossea, tre aspetti che risultano essere connessi sia con la prestazione che con il wellness.

E' ottimo per i vegani e vegetariani in quanto certificato gluten free, anche se nel caso di celiachia è sempre auspicabile consultare il medico primo di assumere il prodotto.

Calcio e Magnesio per la spinta ergogenica

La prima cosa da tenere in considerazione quando parliamo di minerali essenziali è proprio il bisogno di assumerli giornalmente dato che non sono autonomamente producibili dal nostro corpo.

A tal proposito rammentiamo che la carenza di anche un solo minerale può essere causa di seri problemi nutrizionali e di salute, per non parlare del fatto che la prestazione sportiva ne risulterebbe quasi completamente inibita.

L'azione ergogenica, ossia di miglioramento alla performance sportiva, è promossa da tre differenti meccanismi, vediamoli:

• mantenimento di un'ottimale densità ossea, basilare per donare allo scheletro la giusta capacità resistiva per affrontare gli stress da carico che nel culturismo sono davvero elevati;

• polarizzazione dei filamenti che si trovano nella muscolatura allo scopo di determinarne la contrazione durante la performance fisica così come nella normale deambulazione;

• supporto alla sintesi di Atp, la primaria forma di carburante cellulare che viene utilizzata anche nelle performance di potenza di tipo breve e intenso.

Bisogna poi considerare un altro positivo effetto del magnesio, si tratta del suo coinvolgimento nell'ottimizzazione della quota endogena del testosterone. Assieme allo zinco e alla vitamina B6 infatti, questo minerale forma quella triade conosciuta con il nome di ZMA, un supplemento specifico che modula il rapporto ematico tra testosterone libero e legato.

Quest'ultimo effetto è connesso sia con la pratica sportiva che con il benessere e lo stato di salute, poichè il testosterone incrementa la sintesi proteica, la forza esplosiva nonchè il vigore sessuale nell'uomo.

Altri effetti salutistici di Calcio e Magnesio Powder

Rimanendo nell'ambito salutistico, oltre a quanto sopra citato, sia il calcio che il magnesio possono rappresentare un valido supporto, ecco perchè nella tua alimentazione non dovrebbero mai mancare alimenti che contengono questi importantissimi micronutrienti.

Tra le più importanti peculiarità in termini di supporto salutistico citiamo:

• per il magnesio, effetto rilassante indotto principalmente dalla capacità del minerale di ridurre il rilascio dell'adrenalina, diminuire i crampi muscolari e normalizzare la frequenza cardiaca;

• per il calcio facciamo sempre riferimento alla densità del tessuto osseo che è ovviamente importantissima anche per coloro che non praticano alcuna attivit fisica, non fosse soltanto perchè lo scheletro funge da protezione di importanti organi e costitutisce anche un serbatoio di sali minerali.

Per concludere ricordiamo che per una completa assimilazione del calcio deve essere presente una forma attiva di Vitamina D:

Breve riassunto delle caratteristiche di Calcio Magnesio Now Foods:

• contiene micronutrienti essenziali;
• ideale per supportare la performance fisica;
• fondamentale per la salute delle ossa e la contrazione dei muscoli;
• sostiene il rilascio del substrato energetico Atp;
• ottimizza la quota endogena di testosterone.