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EAA Essential Amino Acids 300g

PH_EAA500
EAA Amminoacidi Essenziali 500g Pharmapure è un ottimo integratore per apportare materiale plastico nutriente per le nostre cellule muscolari
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EAA Amminoacidi Essenziali 300g by Pharmapure, è un prodotto a base di Bcaa e altri macronutrienti amminoacidici essenziali, questo significa che trattasi di elementi che il nostro organismo non è capace di auto produrre, e pertanto vanno introdotti con la normale alimentazione, o laddove se ne ravvisi la necessità , con integratori alimentari; questi composti sono connessi con la crescita muscolare, in quanto incentivano la sintesi di nuove proteine e dunque determinano un maggiore accumulo di tessuto scheletrico.

La scienza nutrizionale ha più volte chiarito che questa tipologia di nutriente non può essere carente dove l'obbiettivo che si vuole raggiungere è l'aumento della massa, molto studi clinici hanno messo in luce come dopo intense attività sportive il livello di alcuni EAA, diminuisca notevolmente e con esso anche la miogenesi è sensibilmente inibita. Dunque si ravvisa la necessità di mantenere adeguate quantità circolanti di questi composti.

EAA Amminoacidi Essenziali Pharmapure: iniziamo dai Bcaa

In una dose di 7g di questo supplemento, 4 sono relativi ai Bcaa, cioè gli amminoacidi ramificati, composti organici che rappresentano quasi il 40% della muscolatura scheletrica volontaria, e che sono direttamente connessi con l'ipertrofia, non soltanto perchè facilitano la sintesi di nuove proteine, ma anche per una serie di altri motivi, tra cui:

  • aumento della quota circolante di testosterone e concomitante diminuzione di quella del cortisolo, quindi maggiore captazione di amminoacidi da parte delle cellule, e minore proteolisi anche in condizioni di elevato stress;
  • incremento della forza e della resistenza fisica, fattori questi che determinano un migliore reclutamento di unità motorie e con esso uno stimolo più forte alla crescita, causato sopratutto dal mancato adattamento fisiologico allo sforzo fisico, che avverrà nella fase di recupero dando luogo all'ingrossamento dei muscoli;
  • recupero plastico più veloce e scomparsa dell'effetto Doms, il dolore post allenamento che si manifesta a seguito dei danni ai tessuti causati dal sollevamento pesi;
  • ripristino del glicogeno più efficiente, a fare in modo di avere adeguate quantità di energia per gli allenamenti successivi.

Non solo ipertrofia con EAA Amminoacidi Essenziali

Sebbene questo tipo di integratore venga preferito dagli atleti nel post workout di massa, la sua efficacia può essere molto utile anche pre allenamento in quella di definizione; infatti è proprio quando vengono ridotti i carboidrati nella dieta che il metabolismo può andare a prelevare amminoacidi nel muscolo per fornire l'energia. In questa situazione è indispensabile, onde evitare la proteolisi, fornire detti substrati dall'esterno, altrimenti insieme al grasso si perderà anche parte della massa faticosamente acquisita.

Il meccanismo con cui viene sopperita la richiesta energetica si chiama gluconeogenesi, ed è proprio qui che entra in gioco EAA Amminoacidi Essenziali, un prodotto che contiene alte quantità di questi nutrienti, quali la valina, l'isoleucina, l-istidina, treonina, triptofano e fenilalanina. Infine non dimentichiamo la presenza della vitamina B6, un micronutriente che mai dovrebbe mancare in un supplemento a base di amminoacidi, in quanto promuove il corretto metabolismo di questi composti.

Modalità d'uso del prodotto

Solitamente un misurino da 7g dovrebbe essere sufficiente a sopperire alla richiesta, che essa sia plastica o energetica, ma è evidente che in entrambi i casi è necessario valutare l'intensità dell'allenamento e il peso corporeo dell'individuo, secondo la seguente regola, 1g netto di EAA per ogni 8-10kg di peso corporeo.

Per quanto invece riguarda le modalità di assunzione, sono due i casi possibili, o dopo l'allenamento in unica somministrazione e possibilmente insieme con una fonte alimentare insulinogenica come il Vitargo, oppure prima e durante l'esercizio diluiti con acqua o carboidrati a basso indice glicemico per sostenere la via glucogenetica.

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