I gel energetici, comunemente denominati Energy Gel, sono degli integratori alimentari ideati per sostenere la prestazione di endurance in attività sportive come il running, la maratona, il ciclismo e tante altre. Commercializzati in comode bustine monodose facilmente consumabili anche durante l'attività fisica, i gel energetici sono composti solitamente da carboidrati a veloce e/o medio rilascio ( a seconda della specificità del prodotto e soprattutto dal tipo di attività svolta), stimolanti di supporto alla performance ergogenica come la caffeina, la taurina, etc.. e, talvolta sali minerali.

Gli effetti sui livelli energetici di questi gel dal sapore fruttato e piacevole sono paragonabili a quelli dei classici carboidrati in polvere, con la differenza però che il confezionamento è stato ideato per un consumo pronto e rapido.

Scegli quindi il gel energetico migliore per te se ti diletti nel ciclismo, nel running o in altre pratiche ad alto consumo di ossigeno e glicogeno come quelle che caratterizzano gli sforzi fisici di endurance (durata).