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Glutamine 5000 300g Evl Nutrition

Glutamine 5000 300g

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Glutamine 5000 Evl Nutrition è un integratore di l-glutammina di purezza farmaceutica da fermentazione naturale, aminoacido utile per sostenere tutte le fasi del recupero
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Glutamine 5000 300g Evlution Nutrition, integratore alimentare di l-glutammina da fonti vegetali, privo di glutine e di grado farmaceutico.

Si tratta di un aminoacido molto utile per i processi riparativi e di recupero nel post workout, ma è molto indicato anche come energetico e anticatabolico quando utilizzato prima del training.

E' un amino non essenziale nell'uomo, nel senso che possiamo sintetizzarlo autonomamente, ciò nonostante però una sua integrazione è necessaria laddove si pratichino intense attività sportive.

Glutamine 5000 per sostenere l'attività fisica

Tra gli aminoacidi non essenziali la l-glutammina è sicuramente una di quelle sostanze più apprezzate e utilizzate tra gli sportivi; essa infatti possiede tutta una serie di proprietà che la rendono essenziale soprattutto negli sport di potenza, in quanto:

  • supporta direttamente la sintesi proteica, molti studi scientifici hanno evidenziato che in seguito al pesante allenamento coi pesi i valori ematici di detto aminoacido calano drasticamente e con essi anche la ricostruzione delle proteine muscolari risulta inibita;
  • favorisce la secrezione dell'ormone somatotropo, conosciuto anche come Gh, si tratta di un composto sia anabolico che lipolitico, l'unica sostanza capace di favorire la composizione corporea a determinati livelli;
  • accelera la risintesi del glicogeno, polimero del glucosio che viene immagazzinato nei muscoli e nel fegato e che costituisce la principale materia prima utilizzata dal corpo per produrre Atp cellulare;
  • favorisce l'eliminazione di quelle tossine che vengono ad accumularsi nei muscoli in seguito allo sforzo fisico, e che determinano il cedimento muscolare anticipato;
  • idrata la muscolatura, provocando non solo un aumento dei volumi ma anche la catalizzazione degli scambi nutrizionali che si registrano in ambiente osmotico.
Bisogna poi rimarcare anche l'effetto di supporto al sistema immunitario, a tal proposito ricordiamo infatti che la glutammina viene spesso utilizzata negli stati post operatori, quando il sistema immunitario è fortemente indebolito dallo stress dell'intervento chirurgico.

In quest'ultima condizione, ma anche per quel che riguarda la stimolazione del Gh, è auspicabile assumere l'intera dose la sera prima di dormire, per ottimizzare il fisiologico rilascio di Gh che si verifica proprio durante le ore di sonno profondo.

Altre interessanti peculiarità di Glutamine 5000

Oltre quanto sopra riportato dobbiamo evidenziare che la l-glutammina è il solo ingrediente che si è dimostrato efficace nel trattare l'overtraining, ovvero quella sindrome da sovrallenamento in cui spesso i bodybuilder meno esperti incappano.

Trattasi di uno stato psicofisico in cui le capacità di recupero del corpo sono state superate dallo sforzo esterno, sia sotto l'aspetto fisico che neurale.

In tale stato si sperimentano debolezza, poca fame, possibile insonnia e irritabilità, senza menzionare le secrezioni di cortisolo che sono ai massimi livelli.

Per concludere, se credi di trovarti nella suddetta condizione, l'unica cosa auspicabile da fare è l'interruzione immediata degli allenamenti per circa un mese, continuando ad alimentari in maniera adeguata e integrando con prodotti tipo Glutamine 5000 e altri coadiuvanti il recupero come la fosfatidilserina.

Caratteristiche

  • 100% glutammina da fermentazione naturale;
  • è priva di glutine;
  • ideale nel pre e post workout;
  • sostiene la sintesi proteica;
  • ripristina il glicogeno;
  • stimola il Gh.

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