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GymBeam L-Glutamine 1Kg

GymBeam L-Glutamine 1Kg

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GymBeam L-Glutamine contiene l-glutammina in polvere micronizzata, ad alto assorbimento e di notevole aiuto per coadiuvare i processi riparativi post allenamento e le difese immunitarie
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GymBeam L-Glutamine 1Kg è un supplemento alimentare contenente glutammina micronizzata di purezza farmaceutica, un aminoacido non essenziale nell'uomo che però lo diviene in caso di intensa attività fisica.

Trattasi innanzitutto di un energetico per i nostri muscoli, dato che a seguito di particolari sforzi fisici i suoi livelli ematici si riducono drasticamente e velocemente.

Inoltre in seguito alla riduzione dei suoi livelli, si registra un conseguente calo anche della sintesi proteica, ecco perchè questo integratore, assieme ad altri tipo i ramificati e le proteine in polvere, costituisce la base di ogni programma di nutrizione sportiva che si rispetti.

GymBeam L-Glutamine: recovery e anabolismo

Oltre al discorso riguardante la sintesi delle proteine muscolari, vi sono tutta un'altra serie di aspetti che ne rendono quasi imprescindibile un suo utilizzo, tra i quali:

  • supporto indiretto al rilascio endogeno di GH, la glutammina innalza i valori ematici di arginina e glutammato, altri due nutrienti che sono precursori della somatotropina, potente ormone lipolitico e anabolico;
  • prevenzione dagli stati di overtraining, una condizione in cui le capacità adattive dell'organismo vengono superate dallo stimolo indotto tramite l'esercizio fisico e lo stress psicofisico dei ritmi frenetici quotidiani;
  • sostegno alle difese immunitarie, messe a dura prova dagli allenamenti intensi e ravvicinati;
  • rapida espulsione delle tossine che si accumulano nei muscoli in seguito allo sforzo fisico;
  • più veloce risintesi del glicogeno, un polimero del glucosio che rappresenta il primario substrato energetico utilizzato per la sintesi di ATP.

Modo d'uso e sinergie di GymBeam L-Glutamine

In base all'obbiettivo che si vuole raggiungere, vi sono diverse modalità d'assunzione del prodotto, vediamole:

pre-allenamento, in tale ambito si sfrutteranno le peculiarità energetico glucogenetiche della glutammina, che saranno di notevole beneficio qualora il regime alimentare sia a ridotto introito glucidico e calorico;

  • post workout per coadiuvare la rigenerazione tissutale e il ripristino energetico;
  • prima di coricarsi la sra, per ottenere benefici sotto l'aspetto della spinta endocrino anabolica da GH.

Sia prima del training che la sera prima di dormire, puoi utilizzare il prodotto da solo, mentre negli altri due casi, per sfruttare a pieno quella fase conosciuta come finestra anabolica, è auspicabile utilizzare altri due nutrienti, vedi il vitargo, i ramificati, la creatina e le siero proteine del latte.

Rimanendo nell'ambito delle sinergie, a parte quelle post allenamento sopracitate, ve ne sono altre due, e quindi:

  • pre workout, aggiungi beta alanina, citrullina, caffeina e vitamina C, per migliorare la performance promuovendo il rilascio delle catecolamine e dell'ossido nitrico;
  • prima di dormire puoi optare per del tribulus terrestris e del Gaba, rispettivamente un testobooster e un precursore dell'ormone della crescita GH.

Da evidenziare che la modalità d'assunzione appena citata è importante in quanto proprio durante le ore di sonno profondo notturne si registrano i naturali picchi fisologici di produzione ormonale, fondamentali per i processi riparativi e disintossicanti.

In sintesi, le caratteristiche di GymBeam L-Glutamine:

  • anticatabolico e carburante muscolare;
  • supporta la sintesi proteica;
  • precursore dell'ormone GH;
  • sostiene il ripristino del glicogeno;
  • aiuta il sistema immunitario;
  • protegge dal sovrallenamento.

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