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Instant Pro & Oats 60g by Efectv Nutrition

Instant Pro Oats 60g

EFEC_INT_OAT60
Avena Proteica di Efectiv Sports Nutrition è un preparato alimentare a base di avena a basso indice glicemico e siero proteine del latte
Prezzo di listino: 3.50
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Avena Proteica 60g confezione monodose di Efectiv Sport Nutrition, è un preparato alimentare per un ottima zuppa di avena, ricca di carboidrati a basso indice glicemico e di siero proteine concentrate. Tale alimento è ottimo come sostitutivo o spuntino, sia per fornire energia a rilascio graduale che come supporto plastico alla crescita muscolare. Inoltre l'avena è naturalmente ricca di fibre e aiuta a regolare la fame, elemento che in seguito osserveremo.

Non è mai stato così facile preparare facili e deliziosi spuntino come questo, basterà aprire una scatoletta ed apportare 150ml di acqua calda, mescolare e lasciare riposare per qualche minuto, fino al raggiungimento della consistenza desiderata. In tal modo apporterai al tuo corpo tanta energia e un adeguato supporto proteico con l'aggiunta del fattore gusto delizioso, dati i differenti aromi del prodotto.

Avena Proteica: ideale nelle diete ipocaloriche

Anche se questo alimento può essere comunemente consumato in fase di massa, le sue caratteristiche principali, lo pongono come eccellente coadiuvante dei programmi alimentari volti al dimagrimento ed al mantenimento del tono muscolare già acquisito, vediamo il perchè;

  • Il basso indice glicemico impedire l'eccessiva produzione di insulina, ormone che può essere di aiuto in alcune fase (vedi il post workout), ma che in altre situazioni servirebbe solo a facilitare lo stoccaggio dei lipidi ed incrementare il senso di appetito, per il fatto che diminuisce la glicemia.
  • l'elevata presenza di proteine e quindi di aminoacidi, favorirà il sostegno della sintesi proteica ed in generale il bilancio positivo dell'azoto, favorendo anche altri effetti che incentivano il recupero dei tessuti;
  • Il contenuto di fibre alimentari oltre a favorire un completo assorbimento dei nutrienti, ridurrà la sensazione di fame, elemento connesso alla diminuizione dello stress indotto dalle diete ipocaloriche.

Diminuire lo stress con l' Avena Proteica

Oltre quanto detto c'è un altro particolare interessante di questo alimento dietetico, trattasi delle sue proprietà antiossidanti, necessarie sia per i sedentari che per chi svolge intensa attività fisica. In ambedue i casi sono vari i fattori che innescano la produzione di radicali liberi, per la scienza rappresentano la causa principale dell'invecchiamento cellulare dei tessuti. Ecco infine una breve peculiarità del supplemento:

  • Avena a basso indice glicemico;
  • aggiunta di sieroproteine concentrate;
  • contiene fibre alimentari per ridurre la fame;
  • ottima nelle diete a basso contenuto calorico;
  • apporta antiossidanti;
  • disponibile in vari gusti;
  • facile e veloce preparazione.

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