L'ultimo ordine su questo sito è stato effettuato 15 ore fa da un utente che si trova a Fabriano (AN)
Per qualsiasi informazione Whatsapp: +386 031491473
Spedizione gratuita per ordini di minimo 40€
 
Spedizione in giornata

Cerca per Marca

L-Arginina - Aakg

L-arginina è un aminoacido non essenziale nelle normali funzionalità metaboliche dell'uomo ma può, relativamente agli ambienti sportivi, essere considerato invece come tale per merito di diverse sue caratteristiche che si possono in generale ricondurre ad una migliore prestazione fisica; gli integratori arginina sono realizzati sia con la forma libera di questo amminoacido e sia legando una o più molecole di altri elementi nel tentativo di migliorarne le prerogative ergogeniche.

In linea di massima possiamo affermare che le principale cause che pongono questo nutriente sotto i riflettori di coloro che praticano sport, ed in particolar modo il bodubuilding, sono fondamentalmente tre: maggiore produzione di ossido nitrico, più elevata secrezione di somatotropina (GH) e il fatto che questo amminoacido è  coinvolto nella sintesi endogena della creatina.

Integratori arginina per aumentare il pompaggio muscolare e la lipolisi

Dato per scontato che la disponibilità energetica, di cui parleremo in seguito relativamente alla connesione tra arginina e creatina, è sempre auspicabile sia per la massa che per la definizione, gli altri due potenziali obbiettivi sono da considerare in due diversi frangenti, quello di aumento massa ipertrofica e quello del dimagrimento, vediamoli nello specifico:

  • in massa, grazie alla loro capacità di dare luogo nella trasformazione in citrullina ad una produzione incrementata di ossido nitrico, sono direttamente responsabili di migliori risultati di crescita muscolare. In merito a questa peculiarità il ragionamento è presto fatto, l'ossido nitrico è un potente vaso dilatatore, a maggiore afflusso di sangue corrispondono quindi anche più elevati livelli nutrizionali in ingresso nei muscoli, che causano inevitabilmente una più efficace sintesi proteica;
  • in definizione, l-arginina in sinergia con il glutammato è precursore del GH, un potente ormone sia anabolico, ma sopratutto lipolitico, questo significa che aumenterà sensibilmente la disgregazione dei trigliceridi in acidi grassi e glicerolo, a fronte di questo si auspica l'integrazione anche della l-carnitina per promuovere il trasporto dei grassi nei mitocondri dove saranno ossidati.

L'aspetto energetico degli integratori arginina nel fitness

Abbiamo quindi visto come il macronutriente in questione sia connesso con migliori risultati di massa che di definizione muscolare, per quanto invece riguarda l'aspetto energetico di questo aminoacido dobbiamo ricordare due diversi meccanismi nei quali svolge differenti funzioni; il più importante è certamente quello che lo vede essere, insieme con la glicina, il precursore endogeno della creatina,  un tripeptide che come sappiamo bene svolge nelle esercitazioni anaeorbiche un ruolo di catalizzatore della reazione che ritrasforma l'Adp in Atp di pronto utilizzo, così da avere a disposizione una quantità di carburante muscolare sempre adeguata.

Per quanto invece concerne la seconda caratteristica energetica, trattasi del fatto che questo amminoacido glucogenetico, aspetto che si rivela importante sopratutto nei periodi di dieta quando scarseggiano i carboidrati; infatti tramite la via della gluconeogenesi il nostro corpo è in grado di autoprodurre glucosio a partire da substrati non glucidici, questa caratteristica della L-arginina la pone quindi anche come un buon anticatabolico. Se infatti dovessero, in mancanza del glucidi, venire a mancare anche elementi glucogenetici, il metabolismo innescherebbe la proteolisi per procurarseli, e questo ovviamente non è ciò che vogliamo, ma tutto il contrario.

Altre caratteristiche di interesse sportivo 

Oltre quanto fino ad ora enunciato, dobbiamo ricordare che vi sono altre interessanti, magari meno conosciute, peculiarità di questo nutriente, prima tra tutte è la sua connessione con l'insulina; questo amminoacido infatti non è solo, come su detto, glucogenetico, ma anche insulinogenico. Questo significa che spinge il pancreas a produrre l'ormone con due differenti reazioni, ancora maggiore produzione di ossido nitrico e anche ulteriore spinta dei nutrienti dentro la cellula per merito dell'azione sulla glicemia dell'insulina, cerchiamo di spiegarci meglio.

L'insulina ha come scopo principale quello di ridurre la presenza di zuccheri nel sangue spingendo il glucosio dentro le cellule, ma, non potendo differire tra gli zuccheri ed altri elementi, spinge tutto quello che si trova al difuori della cellula nel suo interno, compresi quindi tutta una serie di altre sostanze più o mneo coinvolte con la crescita ed il recupero muscolare.

Infine segnaliamo la sinergia che esiste tra arginina e ornitina, un altro aminoacido; questi due nutrienti se assunti insieme favoriscono ancor di più la secrezione del GH e quindi maggiori risultati di dimagrimento ma anche di massa. In definitiva gli integratori arginina non possono che essere considerati come veri e propri aiuti ergogenici da prendere in seria considerazione nell'ambito della nutrizione sportiva.

AAKG Force 1000 180cps by Nutrition Labs
BEST
Risparmia 37%

AAKG Force 1000 180cps di Nutrition Labs contiene arginina alfa chetoglutarato, potente stimolatore dell'ossido nitrico, in grado di favorire il pump muscolare

Disponibile
35.00 21.99
Arginina Akg 1000mg 100 compresse
BEST
Risparmia 29%

Arginina AKG 1000 by Haya Labs è un supplemento di purissima arginina salificata per la massima ossigenazione e pompaggio muscolare possibili

Disponibile
19.00 13.49
SFD Arginina AKG 250g
BEST
Risparmia 12%

SFD Arginine AKG è un integratore in polvere di arginina alfa-chetoglutarato e taurina, aminoacidi in grado di incrementare il pompaggio e lo scambio di nutrienti tra le cellule

Disponibile
22.00 19.37
L-Arginine 500mg 100cps Haya Labs
BEST
Risparmia 1%

L-Arginina 500 Haya Labs integratore in grado di aumentare la sintesi di ossido nitrico, composto gassoso utile per il pompaggio e per l'apporto di quantità maggiori di nutrienti ai tessuti

Disponibile
12.00 11.85
AAKG 3000 200g Everbuild Nutrition
Risparmia 33%

AAKG 3000 Everbuild Nutrition è un prodotto in polvere a base di arginina salificata, ingrediente molto efficace per stimolare il rilascio di GH e il pump muscolare

Disponibilità limitata
27.00 18.11
Risparmia 32%

Più vaso dilatazione e presenza di GH con Mega Arginine, integratore di l-arginina ad alto dosaggio, ogni capsula contiene più di un grammo di nutriente

Disponibile
34.00 23.19
A-AKG 1000mg 100 tab Pharmapure
Risparmia 32%

A-AKG Pharmapure contiene arginina alfa chetoglutarato di grado farmaceutico in compresse ad elevato dosaggio (1000mg), per il pompaggio muscolare e il rilascio del Gh

Disponibile
22.00 14.90
Arginina Kyowa 80cpr Eurosup
Risparmia 30%

Arginina Kyowa Eurosup è un puro integratore di grado farmaceutico per la stimolazione dell'ossido nitrico, composto gassoso che innesca il pompaggio muscolare

Disponibilità limitata
43.00 30.10
Pure AAKG 200cps SFD Nutrition
Risparmia 25%

Pure AAKG SFD Nutrition è un potente stimolatore dell'ossido nitrico a base di Arginina salificata Akg e taurina, entrambi utili per massimizzare il pump e la crescita muscolare.

Disponibilità limitata
18.00 13.55
AAKG 150tabs Real Pharm
Risparmia 23%

AAKG 1250mg Real Pharm contiene arginina in forma salificata, una tipologia utile per incentivare il pompaggio muscolare e favorire il rilascio del Gh ormone somatotropo

Disponibile
22.00 16.97
SFD L-Arginine 500g
Risparmia 29%

SFD L-Arginine è un potente stimolatore dell'ossido nitrico, sostanza pompante in grado di favorire migliorati scambi nutrizionali tra le cellule che sono alla base delle crescita muscolare

Disponibile
28.00 19.95
L-Arginine 90 capsule Biotech USA
Risparmia 31%

L-Arginine Biotech a base di purissima l-arginina, un aminoacido utile per migliorare la vasodilatazione, i livelli energetici e la performance sessuale

Disponibile
23.00 15.90
Real AAKG Powder 300g
Risparmia 29%

Real AAKG Powder 300g integratore formulato con arginina per amplificare la presenza dell'ossido nitrico ed il pompaggio muscolare. Diretto precursore dell'ormone della crescita, il prodotto è utilie per tutti coloro che vogliono risultati concreti.

Disponibilità limitata
28.00 19.97
100% Whey Advanced 907g
Risparmia 17%

Advanced AAKG+ 90cpr della 4+ Nutrition integratore formulato con arginina di alto livello per massimizzare il pompaggio muscolare e produrre maggior ossido nitrico.

Disponibilità limitata
29.00 23.99
L-Arginine 1500 120cps
Risparmia 26%

L-Arginine 1500 120cps Applied Nutrition è un integratore a base di arginina colidrato, forma biodisppnibile e qundi maggiormete utilizzabile dal metabolismo.

Disponibilità limitata
27.00 19.97