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Vitamina E

L' α-tocoferolo, o vitamina E, è un importante micronutriente essenziale ad effetto antiossidante, utile per mantenere il normale funzionamento cellulare.

Sottoforma di integratore alimentare, la vitamina E risulta essere fondamentale per ottimizzare le capacità antiossidanti dell'organismo. In sinergia nutrizionale con altri importanti composti come la Vitamina C ed A, questo potente micronutriente essenziale protegge il corpo dall'eccessivo rilascio di radicali liberi, molecole piccole ma molto reattive responsabili dello stress ossidativo, ossia "l'anti-camera" dell'invecchiamento e degenerazione cellulare.

Assieme alle altre vitamine liposolubili (A, D e K), ovvero che si sciolgono nei grassi, la sua integrazione a piccole dosi può espletare effetto benefico sul corpo umano. Tra le principali peculiarità degli integratori di vitamina E, troviamo infatti:

  • rafforzamento delle strutture nervose;
  • pieno supporto alla respirazione cellulare;
  • sostegno immunitario al fine di contrastare stress ed infezioni;
  • benessere dei tessuti connettivi e ossei.

Perchè gli integratori con vitamina E sono utili per la pelle?

L'utilizzo di prodotti liquidi o in capsule a base di vitamina E previene la secchezza e disidratazione delle pelli più sensibili. L' α-tocoferolo è infatti particolarmente indicato per il suo potente effetto antiossidante contrastante quei radicali liberi che sono responsabili dell'invecchiamento cutaneo e del danno cellulare. Il micronutriente possiede inoltre peculiarità antinfiammatorie, utili in caso di eritemi, arrossamenti e scottature indotte dall'eccessiva esposizione ai raggi solari.

Quando assumere gli integratori di vitamina E?

Per contrastare l'invecchiamento cellulare e proteggere i tessuti dallo stress ossidativo, specie preventivamente prima dell'esposizione al sole nei mesi più caldi, possiamo assumere qualsivoglia prodotto liquido o in capsule a base di questo importante micronutriente essenziale. Facendo ciò non miglioreremo solamente la salute della pelle in termini di idratazione, elasticità e resistenza, ma proteggeremo l'intero organismo a 360 gradi, grazie al potere antiossidante di questa importante vitamina.

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