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Magnesio e Potassio 10x15g by Enervit

Magnesio + Potassio 10x15g

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Magnesio + Potassio Enervit è un supplemento di sali minerali con aggiunta di carboidrati e antiossidanti, utile per l'equilibrio salino del corpo e per il miglioramento della prestazione energetica
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Enervit Magnesio + Potassio è un supplemento per sportivi contenente magnesio citrato e tripotassio citrato con aggiunta di vitamina C, in comode bustine monodose da 8g l'una, rapidamente solubili in acqua. Che tu sia un atleta di endurance o un bodybuilder, sarai sottoposto continuamente a perdite di liquidi tramite la sudorazione, specialmente nei periodi caldi, quando bisogna essere molto attenti a non intaccare l'equilibro elettrolitico, al fine di non sviluppare reazioni avverse come crampi, nausea, abbassamento della pressione o altro.

Inoltre grazie all'apporto di carboidrati, potrai fornire al tuo corpo quella marcia in più in termini d'energia, che diventa indispensabile quando ci si trova in una fase di stallo e non si riescono a superare i propri limiti.

Magnesio e Potassio Enervit: assunzione e proprietà prestazionali

Una bustina da sciogliere in 500ml d'acqua da sorseggiare prima, durante e fino a due ore dopo l'allenamento, sarà sufficiente per apportare gli elettroliti necessari per sostenere la contrazione muscolare, la sintesi d'energia, e altri indispensabili effetti riconducibili sempre alla performance fisica. Entriamo ora nel dettaglio e vediamo il meccanismo d'azione del singolo ingrediente:

  • Isomaltulosio, conosciuto anche con il nome di Palatinose, è un glucide disaccaride formato da glucosio e fruttosio. Naturalmente presente, sebbene in quantità ridotte, in alimenti come il miele e lo sciroppo di zucchero di canna e possedendo un basso indice glicemico, l'isomaltulosio è in grado di rilasciare energia per un arco di tempo prolungato e contribuire a far "bruciare" più grasso rispetto al saccarosio.
  • Fruttosio, monosaccaride a ridotto indice glicemico, è direttamente utilizzato dai muscoli per la produzione di glicogeno, che, a livello sportivo, quando consumato nel pre workout, è in grado di determinare un risparmio dello stesso;
  • Magnesio, presente in due forme, citrato e aspartato, è stato inserito nella formula per la sua capacità di aumentare sensibilmente la forza fisica, aspetto di rilevante importanza in particolare negli sport anaerobici, dove l'obbiettivo principale è quello di incrementare l'ipertrofia. A carichi maggiori corrisponde sempre un profondo reclutamento motorio, ciò significa che lo stimolo al non adattamento fisiologico allo sforzo, sarà maggiore, e quindi anche l'ipertrofia ne beneficerà. Essendo un sale minerale, è coinvolto nell'equilibrio elettrolitico.
  • Potassio Citrato, tra i principali elettroliti dell'organismo, regola il flusso dei fluidi corporei all'interno del corpo ed è responsabile della funzione cardiaca oltre che della capacità contrattile.
  • Vitamina C, sotto forma di acido ascorbico, è un antiossidante potentissimo che ha il compito di ostacolare l'eccessiva formazione di radicali liberi durante l'attività fisica. Trattasi di piccole, ma molto reattive molecole, che legandosi a composti come DNA, proteine e lipidi ne denaturano le funzioni provocando lo stress ossidativo, causa d'invecchiamento precoce delle cellule.                                                                                                                                                                                       

Possibili sinergie di Enervit Magnesio e Potassio

Anche se si tratta di un prodotto per sportivi atto a ripristinare lo stato d'idratazione dell'organismo, esistono altre strade applicabili per aumentarne i vari effetti. Per ottimizzare l'azione antiossidante potrai aggiungere un'ulteriore dose di acido ascorbio o assumere del Coenzima Q10, entrambe sostanze deputate alla soppressione dei radicali liberi.

Se vuoi invece amplificare l'effetto energetico del Magnesio e Potassio, la creatina è sicuramente il composto più adatto a tal scopo; stiamo infatti parlando di un tripeptide, che, rilascia i gruppi fosfati necessari per la sintesi di Atp, promuovendo al contempo gli scambi nutrizionali nei tessuti e la volumizzazione cellulare.

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