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Rice & Oat Mash 50g by Extrifit

Rice & Oat Mash 50g

EXT_RICEOAT50
Rice & Oatmash è un delizioso e leggero sostitutivo del pasto a base di sieroproteine e avena istant, macronutrienti necessari per garantire al corpo il massimo nutrimento plastico ed energetico
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Rice & Oat Mash 50g Extrifit è un sostitutivo del pasto in buste monoporzione a base di riso e avena instant per rilasciare tutto il substrato energetico necessario utile per affrontare gli impegni quotidiani e l'allenamento. Questo prodotto è ideale per la prima colazione o come break pomeridiano qualche ora prima di iniziare la sessione in palestra. L'unico momento non congeniale e quindi sconsigliato è la fase post-workout, quando il metabolismo ha bisogno della massima spinta anabolica nonchè di un ripristino del nutriente plastico pressoché immediato.

Da ricordare poi come l'indice glicemico di questo alimento dietetico eviti i cosiddetti sbalzi glicemici, che per quanto importanti in alcuni momenti (a colazione e dopo il training), nella maggior parte dei casi creano solamente un rapido accumulo di adipe e la ricomparsa della fame in breve tempo dopo la fine di un pasto. Trattasi quindi di un prodotto utile anche nelle diete dimagranti, al fine di promuovere il bilancio calorico negativo e sopperire alle carenze nutrizionali che, diete particolarmente restrittive, possono causare.

Rice & Oat Mash: un pasto sostitutivo ricco di macronutrienti

Per chi non si allena intensamente in attività fisiche intense come il bodybuilding, il supplemento qui proposto può essere considerato come un pasto equilibrato e completo, ma nel caso in cui ci si eserciti duramente in palestra, sarà fondamentale addizionarvi una fonte protidica, in quanto le proteine contenute nella miscela non saranno da sole sufficiente a soddisfare il fabbisogno aminoacidico, ecco quindi alcune vie percorribili per risolvere questo tipo di problema:
  • utilizza una miscela a base di siero di latte ultrafiltrato o anche una proteina vegetale adatta a chi segue un'alimentazione vegana o vegetariana;
  • aggiungi della frutta secca salubre come noci, mandorle e arachidi, alimenti particolarmente ricchi di proteine ma anche di grassi buoni;
Osserviamo ora come questo supplemento può sostenere l'organismo durante i periodi di dieta ipocalorica finalizzata al dimagrimento, a prescindere dall'utilizzo combinato di ulteriori miscele proteiche utili per supportare il bilancio azotato. Sono nel dettaglio tre gli aspetti che fanno capire come questo alimento sia stato appositamente studiato per coadiuvare il dimagrimento, trattasi quindi della ridotta percentuale di grassi saturi, di zuccheri e di fibre alimentari.

In relazione a quest'ultimo fattore è possibile affermare che, sebbene le fibre non detengano nessuna proprietà nutrizionale, sono molto importanti per coadiuvare il completo assorbimento di tutte le sostanze nutrienti che si assumono, regolano inoltre la sensazione di appetito. Le fibre idrosolubili sono infatti capaci di assorbire molti liquidi incrementando il loro volume e di conseguenza facilitando la sensazione di pienezza gastrica strettamente correlata con la sensazione di fame.

Potere antiossidante di Rice & Oat Mash

Un' altra peculiarità da tenere a mente in relazione all'utilizzo di questo sostitutivo del pasto è la naturale concentrazione dell'avena di elementi antiossidanti. Purtroppo lo stress psicofisico a cui il nostro fisico è sottoposto tutti i giorni aumenta la produzione di radicali liberi, piccole ma reattive molecole che sebbene indispensabili al corretto funzionamento dell'organismo, in copiose quantità possono causare la denaturazione di composti come proteine, grassi e Dna, fino ad alterare e creare danni ai tessuti che con il tempo possono tramutarsi in serie patologie neoplastiche.

A tal proposito è proprio la scienza ufficiale ad affermare come dette molecole accelerino l'invecchiamento precoce dei tessuti. Al fine di potenziare l'effetto antiossidante puoi optare per prodotti come il coenzima q10 o anche della vitamina C. Infine di seguito un riassunto delle proprietà di Rice & Oat Mash:

  • sostitutivo del pasto ottimamente bilanciato;
  • vari gusti, tutti buoni e da provare;
  • apporta carboidrati a basso indice glicemico;
  • è ricco di fibre e composti antiossidanti;
  • ideale per la prima colazione.

Recensioni Clienti Rice & Oat Mash 50g

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Gustosissimi e leggeri, piacevole sorpresa.

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