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Tri Creatine Malate 500g Gymbeam

Tri Creatina Malato 500g

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Tri Creatina Malato GymBeam contiene creatina legata all'acido malico, utile per promuovere una potente spinta energetica e di volumizzazione cellulare
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Tri Creatina Malato 500g della GymBeam è un supplemento di creatina legata a molecole di acido malico, una tipologia differente di creatina molto più assimilabile della normale monoidrato.

Dallo stoccaggio è dipeso l'effetto ergogenico del tripeptide in maniera direttamente proporzionale, per cui più creatina avrai nei muscoli e maggiore sarà la forza disponibile per l'allenamento.

Questa è la sola peculiarità che differenzia questo prodotto dal tradizionale monoidrato, per il resto le proprietà rimangono le stesse, entriamo quindi nel dettaglio.

Tri Creatina Malato per supportare l'ipertrofia

Tutti sanno quanto sia efficace la creatina in termini di supporto alla produzione d'energia Atp, molecole energetiche che rappresentano il principale carburante energetico di cui il nostro corpo dispone.

Maggiore sarà la sintesi di Atp, migliore sarà la tua performance in allenamento, specie per quel che riguarda le attività brevi e intense, quindi anaerobiche e alattacide, come il bodybuilding o il powerlifting.

Grazie ad aumentati livelli di forza potrai allenarti più intensamente e promuovere, tramite un profondo reclutamento motorio, la crescita ipertrofica per adattamento allo sforzo.

Ma non è tutto, in quanto gli effetti della creatina non si riducono solo alla spinta energetica e di supporto all'ipertrofia, visto che la sostanza agisce ottimamente anche da volumizzatore cellulare, essendo capace di attirare notevoli quantità di acqua dentro le cellule (intracellulare).

Non stiamo quindi parlando solo di un effetto connesso con l'aumento di volume della muscolatura, bensì di un aspetto importante anche per tutte quelle reazioni relative a una migliore ripartizione dei nutrienti all'interno della cellula e che in ultima analisi sono ricondubili a migliori risultati in palestra.

Tieni a mente però che la creatina, per espletare tutto il suo potenziale, deve essere adeguatamente stoccata nei muscoli, altrimenti non donerà gli effetti desiderati. A tal proposito quindi è auspicabile, se non indispensabile, veicolare nel muscolo il tripeptide con l'aiuto dei carboidrati a elevato indice glicemico e con gli insulino mimetici.

I primi, vedi il Vitargo o le Ciclodestrine ad esempio, generano una massiccia spinta insulinica che è necessaria per spingere i nutrienti nelle cellule, mentre i secondi (acido alfa lipoico, taurina e tanti altri), anche in assenza di glucidi, imitano gli effetti del suddetto ormone.

Modalità d'uso e ulteriori sinergie funzionali di Tri Creatina Malato

Puoi utilizzare questo prodotto sia nel pre che nel post allenamento, sempre in abbinamento ai suddetti nutrienti.

In relazione alle altre possibili sinergie, sono diversi i nutrienti che puoi abbinare per migliorare i risultati, e quindi:

  • prima del workout utilizza beta alanina, citrullina, caffeina e carnitina, tutte sostanze che, seppur tramite differenti modalità, miglioreranno le tue capacità ergogeniche resistive;
  • dopo il training niente è meglio delle siero proteine del latte e dei ramificati, in maniera tale da supportare la sintesi proteica ma anche il ripristino del glicogeno.

Utilizzo di Tri Creatina Malato durante la dieta dimagrante

Sicuramente avrai sentito dire che la creatina non deve essere assolutamente assunta quando sei a dieta, perchè fa ingrassare; nulla di più sbagliato visto che la stessa, nei regimi dietetici ipocalorici e ipoglucidici, può sviluppare una componente lipolitica che è quindi utile per il dimagrimento. In tale ambito essa infatti può:

  • aumentare il metabolismo basale fino al 10%;
  • sostenere la performance fisica, un fattore importantissimo quando il regime dietetico prevede ridotte quantità di carboidrati e calorie.

Per concludere ricordiamo che Tri Creatina Malato è efficace esclusivamente per le prestazioni di potenza, mentre è totalmente inutile nelle attività di endurance tipo il triathlon, il ciclismo o la maratona.

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