Vitamin and More 90tab

Vitamin and More 90tab by ProActive Nutrition è un supplemento vitaminico e minerale ad elevato dosaggio e utile in tutti casi di carenza o di aumentato fabbisogno di tali micronutrienti.

Si tratta di un supporto alimentare universale, che può essere assunto per sostenere il normale stato di salute e benessere nonchè nei casi in cui si svolga un'intensa attività fisica.

Ricordiamo che solitamente la normale diete dovrebbe sopperire a eventuali aumentate richieste da parte del nostro organismo, tuttavia quando si parla di vitamine e minerali, spesso il discorso cambia, e successivamente ne osserveremo i motivi.

Vitamin and More: l'importanza dei micronutrienti

I micronutrienti sono cosi denominati in quanto essenziali per il nostro organismo solamente in piccolissimi quantitativi, ma nonostante ciò una loro carenza o addirittura mancanza, può arrecare gravi danni alla salute.

In natura la maggior parte delle vitamine e dei minerali possono essere trovati in frutta e verdura, ma anche in alimenti di origine animale, per cui a prima vista sembrerebbe che la normale alimentazione possa soddisfare lo specifico fabbisogno.

In verità però non è sempre così, dato che sono molteplici i fattori che riducono la nostra capacità di assimilare tali nutrienti, vedi ad esempio la cottura del cibo o l'assunzione di alcool e di farmaci, anche da banco.

Per quel che concerne le particolari funzioni di vitamine e minerali, partiamo dall'azione enzimatica, passando per un'azione di supporto alla sintesi di altri substrati e fino ad arrivare alla modulazione ormonale.

Come dicevamo sono svariate le funzioni dei micronutrienti, per cui sarebbe impossibile, in questa sede, citarle tutte, noi ci limitiamo solamente alle principali, e quindi:

• zinco, aiuta la produzione d'energia e regola la quota libera di testosterone rispetto a quella legata da specifiche proteine, le Shbg, che ne deattivano gran parte dell'attività anabolica;
  
  
• ferro, minerale tra i più abbondanti nel corpo, è coinvolto con la sintesi di emoglobina e perciò con il trasporto di ossigeno;
  
  
• iodio, principale substrato per il rilascio degli ormoni tiroidei appunto conosciuti come ormoni iodati;
  
  
• vitamina B6, tra le varie funzioni quella che a noi più interessa in ambito sportivo, riguarda il miglioramento dell'assorbimento del substrato aminoacidico, specie quello riguardante i Bcaa;
  
  
• vitamina C, A ed E, potenti antiossidanti per contrastare lo stress ossidativo indotto dai radicali liberi;
  
  
• vitamina D, sottoforma di colecalciferolo è molto importante per l'assorbimento del calcio nonchè per la normale
  secrezione del testosterone;
  
  
• calcio, fondamentale per determinare una adeguata densità ossea, è inoltre coinvolto nella contrazione muscolare.

Notiamo poi la presenza di alcuni importanti estratti vegetali, parliamo di ortica, acai e piperina, tutti di supporto salutistico in quanto in grado di migliorare la salute della prostata, l'ortica, l'utilizzo delle riserve adipose, l'acai, e il miglioramento dell'assorbimento dei nutrienti, la piperina.

Modalità d'uso e dosaggi di Vitamin and More

Dal momento che alcuni micronutrienti presenti in questo integratore sono liposolubili, ossia hanno bisogno di grassi per essere assorbiti correttamente, il miglior periodo per una loro assunzione è senz'altro dopo uno dei pasti principali, che solitamente sono quelli più ricchi di molecole adipose.

Per quel che invece concerne il dosaggio, segui le indicazioni riportate sulla confezione senza eccedere la dose consigliata, in quanto le vitamine, specie quelle liposolubili, possono essere tossiche per il fegato se assunte in eccessive quantità.

Una breve sintesi di Vitamin and More:

• blend multivitaminico e minerale ad alto dosaggio;
• arricchito con estratti vegetali;
• potente effetto antiossidante;
• contiene Ala;
• da assumere dopo i pasti principali.