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Xtreme Creatine 1000g

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Xtreme Creatine 1000g integratore di purissima creatina monoidrata micronizzata di Fitness Authority, aminoacido coinvolto nei processi energetici
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Xtreme Creatine è l'ultimo integratore della nuova linea Fitness Authority in confezione risparmio da 1000g; questo prodotto è realizzato solo con creatina monoidrato ultra micronizzata per ottimizzare l'assorbimento a livello intestinale ed evitare che vi siano problemi di digestione, inoltre la minore grandezza dei cristalli permette un passaggio nello stomaco molto più veloce, e dunque non vi saranno quote di nutriente trasformate in creatinina, se non in minima parte.

Due sono gli effetti principali che sperimenterai con Xtreme Creatine, maggiori dipsonibilità energetiche, e ottimizzazione del volume cellulare per idratazione; la prima azione si ripercuote positivamente sui risultati di massa per effetto del fatto che, a carichi applicati più elevati, corrisponde un più profondo reclutamento di fibre muscolari che a sua volta si traduce nell'ipertrofia, mentre la maggiore idratazione catalizzerà i processi di recupero per mezzo di uno scambio nutrizionale più efficiente all'interno delle cellule.

Xtreme Creatine, ecco come sfruttare il suo potere ergogenico

Intanto vediamo cosa è la creatina e come mai begli anni ha riscosso tutto questo successo; si tratta di uno dei pochi supplementi alimentari che la scienza della nutrizione riconosce unanimemente come ergogenico, cioè in grado di migliorare la prestazione fisica. Questa sua caratteristiche gli è conferita dal suo coinvolgimento diretto nel metabolismo di sintesi dell'Atp, molecole ad alta energia che sono indispensabili nelle attività brevi e intense.

In questo frangente unanimemente fornisce, sotto forma di fosfo creatina, gruppi fosfati per catalizzare la riconversione immediata di Adp in Atp al fine di avere a disposizione energia di pronto utilizzo; senza dette molecole sport come il sollevamento pesi sarebbero impossibili. La creatina è anche un eccellente idratante, cioè aumenta la presenza di liquido cellulare e dunque coadiuva tutti quei processi di scambio che avvengono per osmosi permettendo anche quei meccanismi direttamente riconducibili alla crescita ipertrofica.

La scienza ha più volte provato come l'effetto ergogenico di cui sopra sia proporzionale ai livelli di creatina che la muscolatura scheletrica riesce a stoccare, dunque l'atleta attento dovrà attuare una strategia per amplificare al massimi la capacità di captazione di questo tripeptide. A questo scopo i metodi maggiormente utilizzati sono due, sfruttare la spinta insulinica oppure mimare l'azione dell'ormone senza l'uso di fonti alimentari insulinogeniche, vediamo i due specifici casi:

  • nel primo caso con l'ausilio di carboidrati ad alto indice glicemico come per esempio il Vitargo, andremo a stimolare una elevata e repentina secrezione di insulina, questa sostanza che funge da ipoglicemizzante anabolico, spingendo ciò che si trova nel flusso ematico, inclusa quindi la creatina, all'interno della cellula;
  • nel secondo invece la situazione è diversa ma lo scopo il medesimo, infatti si tratta sempre di favorire l'ingresso di Xtreme Creatine nei muscoli, ma questa volta mimando l'effetto dell'ormone con delle sostanze ad azione insulino simile come la taurina p l'acido alfa lipoico.

in merito a queste tipologie di veicolo molte aziende attive nella nutrizione sportiva le utilizzano entrambe per massimizzare lo stoccaggio, e tu puoi fare lo stesso.

Migliore risintesi del glicogeno e aumento del metabolismo con Xtreme Creatine

Due caratteristiche della creatina forse meno conosciute e sfruttate, sono relative alla risintesi del glicogeno nella fase di post allenamento, e all'azione di incentivo che questo macronutriente esercita sul metabolismo. Il primo aspetto è molto utili per rigenerare completamente le scorte energetiche e permettere un recupero più veloce, quindi sia in massa che definizione trattasi di un effetto auspicabile.

Per quanto invece riguarda il sostegno ad una velocità del metabolismo basale più elevata, questo aspetto sembra essere di particolare interesse nell'ambito delle diete per dimagrire; sebbene la creatina non venga da molti utilizzata quando l'obbiettivo è la diminuzione del grasso corporeo, recenti studi hanno messo in luce come invece potrebbe rivelarsi come un alleato anche in questo contesto. Infatti nei soggetti allenati integratori come Xtreme Creatine hanno dimostrato di incrementare detto metabolismo fino all'8%, e questo è positivo laddove si deve raggiungere, per dimagrire, un bilancio calorico negativo.

Negli anni la creatina non è stata mai utilizzata a questo scopo in quanto essendo un potente idratante, fornisce un aspetto fisico meno definito, ma questa minore definizione non è dovuta ad un aumento dei tessuti adiposi ma bensì ad un incremento dei liquidi. Eliminare detti liquidi in un paio di settimane una volta che si sia raggiunta una percentuale di grasso corporeo adeguata, sarà molto semplice interrompendo l'assunzione di Xtreme Creatine e assumendo un diuretico naturale a base di estratti vegetali.

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